Stressologie

Stressologie is voor mij een passie geworden, omdat ik heb gezien hoeveel schade stress kan aanrichten bij mensen. Het is veel meer dan alleen maar een psychologisch probleem; het heeft alles te maken met onze hormonen ook wel neurotransmitters genoemd. Bij mij draait dan ook alles om hormonen en het herstellen van de hormonale disbalans. Stress heeft een enorme invloed op ons lichaam en onze geest. Het zorgt voor een overschot aan stresshormonen en een tekort aan gelukshormonen, wat kan leiden tot allerlei klachten, van fysieke aandoeningen tot emotionele uitdagingen. Van depressie en burn-out tot darmklachten, ontstekingen en vermoeidheid. Je kunt je hierdoor overprikkeld voelen, worstelen met angst, een vol hoofd hebben of belemmerende gedachten ervaren.

De gelukshormonentest en de vetzurenbalanstest

Ik werk vanuit een holistische benadering, waarbij ik stressologie inzet om je te helpen jouw stress te verminderen en meer gelukshormonen aan te maken. Hierdoor kunnen je hormonen weer in balans gebracht worden en je lichaam en geest optimaal functioneren. Tijdens het eerste consult gaan we samen aan de slag met het in kaart brengen van mogelijke tekorten. Ik begin met de gelukshormonentest, waarmee ik kan achterhalen welke gelukshormonen, ofwel neurotransmitters, uit balans zijn. Vervolgens meet ik je stressniveau met behulp van de smart pulse meting. Deze meting geeft niet alleen inzicht in jouw fysieke en mentale stress, maar toont ook aan in hoeverre aderen eventueel verkalkt zijn. Na het eerste consult ontvang je een persoonlijk advies op het gebied van voeding en voedingsstoffen. Als je nog dieper inzicht wilt krijgen, bied ik ook de mogelijkheid om een vetzurenbalanstest te doen, deze test geeft waardevolle informatie over onder andere omega 3 en 6 balans en de vloeibaarheid van celmembranen.

Hormonale balans ervaren

Het mooie aan mijn aanpak is dat ik niet alleen naar de klachten kijk, maar ook naar de oorzaken van stress en disbalans. Zo kan ik een breed advies geven en jou helpen op meerdere vlakken te verbeteren. Het tweede consult is dan ook gericht op het bespreken van de uitslag van de balanstest en het bepalen van verdere ondersteuning die nodig is. Daarbij hanteer ik verschillende methodes, waaronder Sensi, essentiële oliën, Reiki en Access Bars (of een combinatie van deze methodes), om jou te ondersteunen op de weg naar herstel en balans. Ik wil je bewust maken van het belang van hormonale balans en hoe stressologie je kan helpen bij het verminderen van stress en het herstellen van de hormonale disbalans. Ik geloof dat een gezond en gelukkig leven begint bij het in harmonie brengen van lichaam en geest, en dat is precies wat ik met jou wil bereiken.

Wil jij een gezonder en gelukkiger bestaan realiseren?

Ik ben ervan overtuigd dat stressologie een krachtig instrument is om jou te helpen een gezonder en gelukkiger leven te leiden. Ik streef ernaar een veilige en ondersteunende omgeving te bieden waarin je kunt werken aan het verminderen van stress, het herstellen van je hormonale balans en het vinden van meer rust en balans in je leven. Neem gerust contact met mij op om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen. Ik sta graag voor je klaar om je te ondersteunen op dit waardevolle pad naar welzijn. Samen gaan we werken aan een gezondere en gelukkigere jij!